2020年我的健身年度回顾

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作为一个社区,我们今年取得了很多成就。信不信由你,尽管这是史无前例的一年,我们还是比去年有所提高,达到了我们的目标。作为一个社区,我们比2019年多减掉了约5%的体重,多吃了14%的饭,多燃烧了9%的卡路里。

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充分利用每一分钟

事实上,我们并没有充分利用每一天,而是利用了每一天每一分钟

祝你身体健康

在2021年开始之前(谁不期待呢?),让我们花点时间来庆祝一下我们所取得的进步——从减肥到燃烧数十亿卡路里,再到做出更明智、更健康的选择。

今年的伐木趋势

虽然香蕉年复一年地在我们的10大伐木量榜单上榜上有名,但我们还是比2019年多伐木了60%,培根也以58%的增幅紧随其后。西兰花的价格也有所上升,与面包相当,同比增长48%。看看2020年最受欢迎的赢家和输家:

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不需要算命先生就能知道,2020年健身房的锻炼减少了,任何可以在家里或外面做的事情都将出现在排行榜上。我们的用户能够在锻炼中发挥创意,即使沙发看起来格外诱人,也能找到保持活跃的方法。

说到2020年,流感大流行和一些可预见的趋势,食品柜里的主食暴涨,制作冰沙的原料大增,速冻鸡肉和披萨也是如此——社交媒体也影响了我们的消费。我们还试着吃一些有助于增强免疫系统的食物,吃一些可以慰藉心灵的食物。

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TOP-LOGGED食雷竞技官网网址谱

最后,我们的用户不只是烤香蕉面包,他们还浏览“配方发现”并记录了大量MyFitnessPal食谱,这些食谱是RD审查的,是雷竞技官网网址健康、营养饮食的一部分。前10名中的一些包括:

让我们在这一巨大势头的基础上继续努力,迎接又一个健康快乐的一年!

全年跟随你自己的趋势,使伐木变得更容易-餐扫描现在可以在iOS上使用。

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