5种夏季甜点,含糖量不超过15克

丹尼尔·奥马尔,RD
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5种夏季甜点,含糖量不超过15克

夏天是同义词冰淇淋,但这也是充分利用的最佳时机富含抗氧化剂的水果。的水果中的天然糖与维生素、矿物质和纤维相结合,使它们比在大多数包装甜点中发现的精制糖

这些美味的夏日甜点以新鲜水果为特色(对于巧克力爱好者来说也是一个有趣的选择)——每份都含有少于15克的糖和200卡路里的热量。

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关于作者

丹尼尔·奥马尔,RD
丹尼尔·奥马尔,RD

丹妮尔是一名综合营养师、烹饪营养师、作家和顾问,她经常把自己对创作的热爱用在知名的食品和营养媒体上。她是一个经常被关注的博主和创始人foodconfidence.com,在那里,她激励着所有的人,让他们成为最健康的自己。与她联系Instagram脸谱网

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