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素食国家本尼迪克特

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素食国家本尼迪克特

饼干和肉汁通常是开始新的一天的沉重方式,但不是这种苗条的食谱。我们将一些常用的黄油替换为碎海军豆类的饼干中,添加蛋白质和纤维,所以他们会在早餐后保持饱满。豆类有这种温和的味道,没有人会猜到秘密成分!对于肉汁,我们饲养肥胖的猪肉香肠,并使用肉味的烟草蘑菇。通过使用植物的黄油和燕麦牛奶并跳过炒鸡蛋或用炒豆腐取代它们,可以轻松地适应素食主义者。

用这份早餐,您将潜入蔬菜和健康剂量的纤维中,让您在一天中剩下的时间内成功。

积极时间:总时间25分钟:45分钟

发现数百种健康食谱 - 从高蛋白质到低碳水化合物 - 通过雷竞技官网网址“食谱发现”在MyFitnessPal应用程序中。

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健康,美味和简单:这就是我们在MyFitnessPal的内容!我们在我们自己的测试厨房雷竞技官网网址或我们的注册营养师手中选择了我们的食谱。在配方底部寻找营养信息,或通过“日志IT”按钮直接将其直接记录到MyFitnessPal。看看我们的整个系列或探索:低碳水化合物高蛋白高纤维不含麸质无乳制品素食素食主义者低钠

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